طرق علاج تشقق القدمين في يوم واحد

يتساءل الكثير من الأشخاص عن طرق علاج تشقق القدمين حيث تعتبر من أكثر المشكلات التي تسبب الكثير من الإحراج وبالأخص للنساء لأن الكثيرات منهن يهتممن بأنفسهن ويحرصون على الوصول لأعلى مكانه، فما هو أفضل الطرق التي تعالج بها قدميكِ، السطور القادمة سنشرح بالتفصيل.

أسباب تشقق القدمين

قبل التطرق لطرق علاج تشقق القدمين، أثبتت الدراسات أن إصابة النساء بتشقق القدمين أكثر من الرجال، ويصبح جلد كعب القدم صلبًا، و جاف، ومتشقق، كما أنه يظهر عليه بعض الشقوق السمكية، ونجد أن مشكلة التشقق بسيطة، ولكن في  بعض الحالات قد يحث لها إصابة بالالتهابات، والعدوى البكتيرية وقد يحدث نتيجة ذلك بعض المضاعفات.

قد يحدث تشقق القدمين بسبب العديد من الأسباب منها بسبب الوقوف لفترات طويلة، وقد تسبب بعض أنواع الأحذية  التي تكون مفتوحة  تسبب إصابة بتشقق، والتعرض أيضا لبيئة جافة، يوجد أيضاً بعض الأمراض التي تؤدي إلى حدوث تشقق القدمين مثل مرضى السكري، ومرضى الإكزيما. 

طرق علاج تشقق القدمين

 يعتبر الكثير أن مشكلة التشقق بسيطة ولكن في الحقيقة لا يمكن إهمالها حتى لا يحدث مضاعفات على المدى الطويل، ومن حسن الحظ أنه يمكن علاجها في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب، سوف نوضح طرق علاج التشقق في المنزل وهي:

أولى طرق علاج تشقق القدمين هي الترطيب مرتين في اليوم على الأقل والأفضل أن يكون المرطب يحتوي على اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، وأيضا يمكنك استخدام زيت جوز الهند لأنه قوي كمركب ويحافظ على رطوبة الجسم.

 قومي بنقع قدميك في مية بخل لأنها تساعد على التخلص من الجلد الميت، وأخيرا استخدام البارافين للحفاظ على رطوبة الجلد.

ثانياً عليكِ بتقشير القدمين بمسحوق الشوفان الممزوج بزيت الزيتون حتى يتم التخلص من الجلد الميت. 

 يمكن استخدام الفازلين فهو قوي في الترطيب ويعالج التشقق، يساعد على منع فقدان الماء من الجلد بنسبة 98%

 علاج تشقق القدمين العميق

في بعض الحالات يحدث تطور وتصبح التشققات أكثر عمقًا، ولا تحسن بتطبيق الطرق العلاجية الممكنة في المنزل، وهذا يستدعي الحذر في التعامل معها حتى لا يحدث أي انتقال للعدوى، في تلك الحالة يلزم مراجعة طبيبك ليقوم باتخاذ الإجراءات معك والإجراءات هي:

• بعض الأطباء يصفون كريمات تحوي على استيرودات إن كان هناك التهاب كبير.

• يصف الطبيب مضادات سائلة حتى تحمي التشققات من التلوث والالتهاب، ويكون علي شكل رذاذ يرش مباشرة على مكان التشققات، فيؤدي إلى سرعة التئامها وتعتبر هذا أفضل طريق لمعالجة التشققات الشديدة التي تكون معرضة للنزيف.
• يمكن أن يكشط الطبيب الجلد الميت الذي يكون صلب وذلك من خلال عملية جراحية تكون بسيطة يجريها داخل العيادة.
• في بعض الأحيان يخبرك الطبيب أن عليك القيام ببعض حشوات الأحذية حتى تدعم كعبيك بها.

في النهاية 

يمكنك تجنب حدوث تشققات في القدم باستخدام طرق علاج تشقق القدمين الأكثر فاعلية، قم بترطيب القدم مرتين يوميا خصوصا بعد الاستحمام، حتى يكون الجلد ناعما وطرياً و لا يحدث له تشققات، يمكنك استخدام حجر الخفاف مرتين أسبوعياً لتقشير القدمين وإزالة الجلد الميت، عليك بالابتعاد عن ارتداء الصنادل والشباشب التي تعمل علي جفاف الجلد.  

اقرأ أيضا: مفاجأة تعرف على أسعار تقويم الأسنان في المستشفيات الحكومية