لن تصدق ماذا يفعل تمر العجوة عند تناوله في الصباح لجسمك

تمر العجوة هو  أحد انوع التمور الشهيرة التي تتميز بجودتها العالية وقيمتها الغذائية الفريدة، يُزرع هذا التمر في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية وهو مرتبط بتاريخ طويل وثقافة غنية.

هل تساءلت  عن سر التمر الذي كان  يحبه النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وما الذي يميزه عن باقي أنواع التمور، هل تعلم ما هي الفوائد الصحية الرائعة التي يقدمها تمر العجوة، ذلك الكنز الداكن الذي ينمو في قلب المدينة المنورة.

كيف يمكن لهذا التمر الصغير أن يكون له تأثير كبير على صحتك ورفاهيتك، في طيات هذا الموضوع سوف  نتعرف على فوائد تمر العجوة وفوائده التي لا تعد ولا تحصى.

فوائد تمر العجوة في الصباح

تمر العجوة لها فوائد صحية عجيبة لا يمكن إحصاؤها إلا أن تناوله على الريق يومياً بمقدار من ثلاث إلى سبع حبات يجعلنا نكتسب جسماً رشيقاً ومثالياً من جميع النواحي الصحية والتجميلية.

فإنّ تناول تمر العجوة يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة.

يساعد ايضاً في تحسين النفسية كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق كما أنه يقوي الأسنان ويحميها من التسويس ويخفض نسبة الكولسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر الهضم.

تمر العجوة الرسول للجسم

عرف عن الرسول تناوله لتمر العجوة والبحث في الفوائد الخاصة به سنجد الكثير من الفوائد الني أهم هو:

• توفير الألياف اللازمة للجسم التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع طوال الصباح.
• توفير مصدر طبيعي للسكر مما يساعد على الشعور بالنشاط طوال النهار.
• توفير جزء من السعرات الحرارية، البروتينات، الألياف، الكربوهيدرات بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة ضمن النظام الغذائي اليومي.
• توفير مضادات الأكسدة اللازمة لمحاربة تطور أي من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكري، السرطان وغيرها.
• تعزيز صحة الدماغ مما يعزز الذاكرة والقدرة على التعلم بالإضافة إلى الوقاية من مرض الزهايمر.
• السيطرة على نسبة السكر في الدم نتيجة انخفاض المؤشر للتمر.
• علاج الإمساك والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي.
• تعزيز صحة الجلد والشعر نتيجة احتواء التمر على مضادات الأكسدة والفيتامينات.

تمر العجوة كمكمل غذائي

كما أنه يعتبر بديلاً للمكملات الغذائية فهو يقوي الجسم، ويمنحه الفيتامينات اللازمة، ويعالج فقر الدم وينظم نسبة السكر في الدم لذا فهو مناسب لمرضى السكري ولا يسبب أي مخاطر عليهم.

كما أن تمر العجوة من أهم الأغذية التي يجب أن تتناولها المرأة الحامل وذلك لغناها بالحديد كما أنه يعالج الكساح ومشاكل العظام كالروماتيزم بالإضافة أنه فاتح للشهية ويساعد على زيادة نسبة التركيز والتخلص من النسيان وتشتت الأفكار، بالإضافة إلى دوره الكبير في ترطيب العين وحمايتها من الجفاف وكذلك حماية الجلد من الجفاف والتشققات، كما أنه يعالج حرقة المعدة، ويساعد في علاج مشاكل اللثة.

اقرأ ابضاً: احالته للنيابة العامة تعرف على تفاصيل احتجاز أحمد فتوح لاعب الزمالك