Enter your email address below and subscribe to our newsletter

mawthq

Share your love

mawthq

mawthq

كل ما تريد معرفته عن زيت جنين القمح

كل ما تريد معرفته عن زيت جنين القمح

زيت جنين القمح هو زيت تم تصنيعه من أجنة حبوب القمح، الغنية بالمغذيات التي تغذي نبات القمح أثناء نموه، تحتوي أجنة القمح على ما يعادل 10-14%من الزيت يتم استخدامه في المطبخ بالإضافة إلى استخدامات طبية أخرى.   يعتبر مصدر غني بالأحماض…

تعرف على شروط الهجرة الى المانيا الآن

تعرف على شروط الهجرة الى المانيا الآن

يتسأل البعض عن شروط الهجرة الى المانيا، ألمانيا التي هي حلم يريد الكثير من الشباب الوصول إليه، لأن ألمانيا واحدة من أكثر دول العالم جذباً للمهاجرين من مختلف أنحاء العالم، وذلك لأنها تتمتع من بقتصاد مزدهر، ويتمتع بنظام تعليمي قوي،…

فواءد البقدونس المغلي كما لم تعرفها من قبل

فواءد البقدونس المغلي كما لم تعرفها من قبل

فواءد البقدونس المغلي لا تحصى، يعتبر البقدونس المغلي من الأعشاب الأساسية  التي توجد في المطبخ ويتم دمجها بسهولة في النظام الغذائي، سواء في تحضير السلطة، أو الطعام. من فواءد البقدونس المغلي عمل بعض أنواع المشروبات، أو بدمجه مع الفواكه والخضروات،…

فوائد البندق لخسارة الوزن

فوائد البندق لخسارة الوزن

فوائد البندق خيالية إذ يحتوي البندق على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحمي الجسم من الأمراض وتعمل على تعزيز صحة الجيم، ومن مميزات البندق أنه وجبة خفيفة صحية يمكن إضافتها لمعظم الوجبات أو الاستمتاع بها بمفردها. في هذه…

اتريد الحصول على دهون صحية تعرف على فوائد المكسرات

اتريد الحصول على دهون صحية تعرف على فوائد المكسرات

تعتبر المكسرات من أشهر المأكولات والوجبات الخفيفة، وينصح أخصائيين الأغذية بتناولها ، لأن فوائد المكسرات عديدة، فهي مصدر ممتاز للألياف والدهون الصحية، والبروتينات النباتية، وتحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كما أن المكسرات من الأطعمة اللذيذة ومن السهل…

طريقة عمل مربى الجزر.. بأسهل الطرق

طريقة عمل مربى الجزر.. بأسهل الطرق

طريقة عمل مربى الجزر، بأسهل الطرق في المنزل، ومثل الجاهزة في المحلات، مربى الجزر تُعتبر من الأطعمة اللذيذة والمفيدة، فهي تحتوي على فوائد صحية عديدة. الجزر غني بفيتامينات A وC ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة جهاز المناعة، كما يُعد مصدرًا…

طريقة عمل كيكة التوت.. بأسهل طريقة

طريقة عمل كيكة التوت.. بأسهل طريقة

طريقة عمل كيكة التوت، اللذيذة منزلياً، بأسهل الطرق، كيك التوت يُعد من الحلويات المفضلة لدى الكثير من الكبار والصغار، ويتميز بأنه من أنواع الكيك المناسبة للتقديم في مناسبات متعددة مثل أعياد الميلاد وحفلات العشاء. لذلك، نقدم لكِ في السطور التالية…

طريقة عمل نودلز الدجاج.. في المنزل

طريقة عمل نودلز الدجاج.. في المنزل

طريقة عمل نودلز الدجاج، هل تبحثين عن وجبة شهية وصحية وسهلة التحضير؟ نودلز الدجاج وجوز الهند تُعتبر من الخيارات المثالية، فهي مليئة بالخضروات الطازجة وتتميز بنكهة لذيذة مع لمسة من الليمون الحامض. فكيف يمكنك تحضير نودلز الدجاج بجوز الهند بطريقة…

طريقة عمل كيك الشوكولاتة.. بخطوات سهلة

طريقة عمل كيك الشوكولاتة.. بخطوات سهلة

طريقة عمل كيك الشوكولاتة، اللذيذة بأسهل طريقة، هل تبحث عن طريقة سهلة لتحضير كيكة الشوكولاتة دون الحاجة لاستخدام الفرن؟ كيكة الشوكولاتة تُعد من أكثر أنواع الحلوى شعبية حول العالم، وتضفي لمسة مميزة على أي مناسبة، سواء للكبار أو الصغار. فهي…

طريقة عمل الكريب في المنزل بخطوات بسيطة

طريقة عمل الكريب في المنزل

طريقة عمل الكريب في المنزل، هل تبحث عن وصفة لذيذة وسهلة التحضير؟ الكريب أصبح من أشهر الأكلات التي اكتسبت شعبية كبيرة مؤخرًا، بفضل سهولة تحضيره وتنوع الحشوات التي يمكن إضافتها حسب الرغبة. فكيف يمكنك تحضير الكريب بطريقة بسيطة؟ تابع معنا…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!