Enter your email address below and subscribe to our newsletter

mawthq

Share your love

mawthq

mawthq

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب قهوة وما فوائد القهوة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب قهوة وما فوائد القهوة

لا يمكن حصر فوائد القهوة، القهوة مشروب من بذور البن المحمصة، القهوة تمتع بمذاق ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الأنسان وهذا يجعلها المشروب الأول لمعظم سكان العالم، هل تعرف أن تناول القهوة يمكن أن يكون مصدر لسعادتك فكيف ذلك، السطور…

فوائد الشوفان للجسم، لن تصدق ماذا يفعل

فوائد الشوفان للجسم، لن تصدق ماذا يفعل

فوائد الشوفان لا تعد ولا تحصى، فهو مليء بالألياف التي تنظم عملية الهضم وتشعرك بالشبع لفترة أطول كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول، فما الفوائد الأخرى للشوفان، السطور القادمة توضج. ما هي…

فوائد الحلبة للنساء… تعرف على السحر في هذا المكون

فوائد الحلبة للنساء... تعرف على السحر في هذا المكون

تتميز الحلبة بخصائصها العديدة وغنائها بالفيتامينات والمعادن اللأزمة لنمو وتقوية الجسم، فوائد الحلبة الصحية تعود لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، حيث تحتوي  معلقة طعام واحدة من بذورها على سعرات الحرارية كبيرة، كما…

كيف يساعد الكمون في انقاص الوزن؟ تعرف على فوائد الكمون

كيف يساعد الكمون في انقاص الوزن؟ تعرف على فوائد الكمون

ما هي فوائد الكمون، يساعد الكمون على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ وهذا  يمنحك شعوراً بالراحة ويجعلك تبدو أنحف قليلاً، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تحسين معدل الأيض، ولكن النتائج الحقيقية ستأتي عندما يكون لديك نظام غذائي متوازن…

قناة كريستيانو رونالدو على يوتيوب تحطم الأرقام القياسية في عدد المشتركين خلال ساعات من إطلاقها

قناة كريستيانو رونالدو على يوتيوب تحطم الأرقام القياسية في عدد المشتركين خلال ساعات من إطلاقها

في خطوة غير مسبوقة في عالم الرياضة والترفيه، أطلق النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قناته الرسمية على يوتيوب وهي خطوة لاقت ترحيب كبير من جماهيره حول العالم. تمكنت قناة كريستيانو رونالدو على يوتيوب من تحقيق أرقام قياسية خلال فترة زمنية قصيرة…

كيف نحمي أنفسنا من جدري القردة؟

كيف نحمي أنفسنا من جدري القردة؟

جدري القردة المعروف أيضًا باسم “Monkeypox” هو مرض نادر ولكنه يثير قلق متزايد حول العالم بسبب قدرته على الانتشار بين البشر بعد انتقاله من الحيوانات، مع ظهور حالات متفرقة في مناطق متعددة أصبح من الضروري تعزيز الوعي حول كيفية حماية…

وزارة التعليم تعتمد زيادة مصروفات المدارس الخاصة والدولية

وزارة التعليم تعتمد زيادة مصروفات المدارس الخاصة والدولية

اعتمدت وزارة التربية والتعليم في مصر زيادة مصروفات المدارس الخاصة والدولية للعام الدراسي 2024/2025 وذلك بهدف تنظيم المصروفات الدراسية وضمان عدم تجاوز المدارس للنسب المحددة، شملت هذه الزيادات تقسيمات وفق لشرائح محددة، تختلف باختلاف قيمة المصروفات السنوية لكل مدرسة. شرائح…

30 دقيقة كل يوم… تعرف على تفاصيل القرار الجديد لممارسة الرياضة في الجامعات المصرية

30 دقيقة كل يوم... تعرف على تفاصيل القرار الجديد لممارسة الرياضة في الجامعات المصرية

أعلن وزير التعليم العالي الدكتور أيمن عاشور عن إطلاق مبادرة لممارسة الرياضة في الجامعات المصرية،  تهدف إلى تخصيص 30 دقيقة يومياً لممارسة الرياضة داخل الجامعات المصرية وذلك كجزء من التزام الوزارة بتعزيز الصحة البدنية والنفسية للطلاب. هذه المبادرة تأتي ضمن…

وزارة التعليم تنفي شائعات تحويل معلمي الحاسب الآلي لتدريس الرياضيات في المرحلة الابتدائية

وزارة التعليم تنفي شائعات تحويل معلمي الحاسب الآلي لتدريس الرياضيات في المرحلة الابتدائية

أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أنه لا صحة لما تم تداوله حول تحويل معلمي الحاسب الآلي لتدريس الرياضيات في المرحلة الابتدائية. انتشرت هذه الشائعات على وسائل التواصل الاجتماعي وهذا  دفع الوزارة إلى توضيح الأمور والتأكيد على أن أي قرارات…

فرصة أخيرة…. وزارة التعليم تمد فترة التقديم لتنسيق المرحلة الثانية لطلاب الثانوية العامة ليوم إضافي

فرصة أخيرة.... وزارة التعليم تمد فترة التقديم لتنسيق المرحلة الثانية لطلاب الثانوية العامة ليوم إضافي

أعلنت وزارة التعليم العالي المصرية عن مد فترة التقديم لتنسيق المرحلة الثانية لطلاب الثانوية العامة حتى يوم السبت المقبل، استجابةً للإقبال الكبير من الطلاب على معامل التنسيق والجامعات. هذا التمديد يمنح الطلاب يوماً إضافياً لتسجيل رغباتهم وضمان الحصول على فرص…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!