Enter your email address below and subscribe to our newsletter

اخبار اليوم

Share your love

كيف تقوي شخصيتك الضعيفة وعلاج عدم الثقة بالنفس؟

كيف تقوي شخصيتك الضعيفة وعلاج عدم الثقة بالنفس؟

يريد الجميع تقوية شخصيته خاصة في دائرة الأصدقاء والعائلة، إن اكتساب ثقة بالنفس وشخصية قوية هو حلم كثير من الناس ولكن يوجد فئة قليلة من الناس فقط يحققونها بالفعل.  هناك نصايح فعالة وسهلة يمكن اتباعها لتقوية شخصيتك وزيادة احترامك لذاتك…

كيفية التخلص من الأرق وعلاج اضطرابات النوم؟

كيفية التخلص من الأرق وعلاج اضطرابات النوم؟

جميعنا قد نواجه مشكلة في التخلص من الأرق وصعوبات النوم من وقت لأخر، ولكن الأمر يستدعي القلق عندما يكون لفترات طويلة فأنه عواقبه تكون خطيرة، بداية ذلك تبدأ من تأير الفرد علي مهامه اليومية إلي الوقوع في حوادث خطيرة بسبب…

كيف يمكن تحسين مهاراتك الشخصية والمهنية لتكوين حياة أفضل؟

كيف يمكن تحسين مهاراتك الشخصية والمهنية لتكوين حياة أفضل؟

كيف يمكن تحسين مهاراتك الشخصية والمهنية لتكوين حياة أفضل، تساهم المهارات في تعزيز القدرة على التواصل، واتخاذ القرارات وتعزيز القدرة على التواصل الفعال وحل المشكلات وينعكس ذلك بشكل إيجابي على الأداء المهني والعلاقات الاجتماعية، بالإضافة إلى ذلك أنها تعزز على…

أسعار الشقق في مصر 2024…سعر الشقق في القاهرة وأهم المدن الجديدة

أسعار الشقق في مصر 2024...سعر الشقق في القاهرة وأهم المدن الجديدة

سوق العقارات في مصر يشهد تطورات كبيرة في السنوات الأخيرة خاصة مع التوسع العمراني المستمر الذي يشمل المدن الجديدة،  سعر الشقق في القاهرة لعام 2024 ومصر بشكل عام تتأثر بعدة عوامل منها ارتفاع الطلب. التطورات الاقتصادية، والتوجهات الحكومية نحو تنمية…

أفضل الهواتف لعام 2024 مع الأسعار بالجنية والريال

أفضل الهواتف لعام 2024 مع الأسعار بالجنية والريال

مع التطورات المتسارعة في عالم التكنولوجيا، أصبحت الهواتف الذكية أكثر قوة وتنوع، لإن كنا سنتحدث عن أفضل الهواتف لعام 2024، هناك العديد من الهواتف التي تقدم مواصفات متقدمة، سواء في الكاميرات، الأداء، أو التصميم. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الهواتف…

فوائد أكل الرومان عديدة وفي غاية الأهمية

فوائد أكل الرومان عديدة وفي غاية الأهمية

اتعرف أن المواظبة على تناول الرومان يقي جسدك من الكثير من الأمراض، منها مرض خطير ربما يؤدي إلى الوفاة، إن كنت ترغب في معرفة فوائد أكل الرومان تابع السطور القادمة لتعرف. فوائد الرومان  لا يختلف فوائد أكل الرومان عن فوائد…

ماذا يحدث لجسم عند تناول اللب الأبيض؟

ماذا يحدث لجسم عند تناول اللب الأبيض؟

اللب الأبيض من المسليات التي يعشها الكثير من الأشخاص لكن هل تعلم أن تناو اللب الأبيض له تأثير على صحة القلب، والكلي، والكوليسترول،بجانب إنه يعمل علي زيادة الوزن، المقال التالي سنوض لك، ماذا يحدث لجسم عند تناول اللب الأبيض. تأثير اللب…

مالا تتوقعه عن فوائد الصبار

مالا تتوقعه عن فوائد الصبار

الصبار هو سائل سميك يصنع من الهلام الموجود داخل  الصبار، ويعرف أن فوائد الصبار عديدة منها الحماية من حروق الشمس حيث يدخل في تركيبه الكريمات والمراهم التي تعالج الحروق، والصدفية التي تصيب البشرة خصوصاً حبوب الشباب والعدبد من الفوائد الآخرى التي…

أفضل علاج للتخسيس

أفضل علاج للتخسيس

اترغبين في الحصول على جسد ممشوق ونحافة تقارن بنجوم جميلات كوريا، اذاً عليكِ تجربة أفضل علاج للتخسيس وهي الوصفات الطبيعة التي سنقدمها لكِ بين يديك في هذا المقال المعد من قبل فريق موقع موثوق الاخباري. مشروب الماء والليمون شرب كوبين…

مالاتتوقعه عن فوائد القرفة

مالاتتوقعه عن فوائد القرفة

القرفة هي أحد أنواع التوابل القوية، أحد ابرز فوائد القرفة هي  العلاج من العديد من الأمراض لقيمتها الغذائية العالية، نظرًا لاحتواىها على مضادات البكتربا والفطريات، تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التى يحتاجها الجسم للقوية من العديد من الأمراض. يساعد تناول…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!