Enter your email address below and subscribe to our newsletter

اخبار اليوم

Share your love

ما هي فوائد النعناع المثبتة علميًا؟

ما هي فوائد النعناع المثبتة علميا؟

هل تتسأل عن فوائد النعناع، إن النعناع  نبات عشبي يحتوي على الكثير من المواد الغذائية مثل فيتامين A، والحديد، والمنغنيز، وحمض الفوليك، كما أن كل ثلث كوب من النعناع على يحوي على  6 سعرات حرارية  9% من الحاجة اليومية للحديد…

لا تصدق مايحدث عند بلع الثوم على الريق

لا تصدق مايحدث عند بلع الثوم على الريق

الثوم ملئ بالفوائد الغذائية والعلاجية المتعددة، الثوم يحتوي على عدة مكونات يجعله مضاد حيوي جيد للغاية اليك فوائد الثوم، هل ترغب في الاستشفاء بسرعة، هل تردين خسار وزن في غضون أيام، تتعرف اذا على فوا\د بلع التوم على الريق. فوائد…

لماذا ترسل مصر تعزيزات عسكرية إلى الصومال؟

لماذا ترسل مصر تعزيزات عسكرية إلى الصومال؟

لماذا ترسل مصر تعزيزات عسكرية إلى الصومال؟ هو أكثر ما  شغل الرأي العام في الفترة الماضية، في خطوة أثارت الجدل والانتقادات، أعلنت الحكومة المصرية عن إرسال تعزيزات عسكرية إلى الصومال، ما أثار تساؤلات حول الدوافع الحقيقية وراء هذه الخطوة ومدى…

هطول امطار غزيرة ورعدية… تعرف على توقعات طقس ديسمبر 2024

هطول امطار غزيرة ورعدية... تعرف على توقعات طقس ديسمبر 2024

توقعات طقس ديسمبر  لا تستبشر خيراً على الإطلاق فمن المتوقع أن يشهد شهر ديسمبر 2024 تغيرات ملحوظة في الطقس بمختلف مناطق مصر حيث تشير توقعات هيئة الأرصاد الجوية إلى احتمالية هطول أمطار غزيرة على فترات متقطعة خاصة في شمال البلاد…

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب قهوة وما فوائد القهوة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب قهوة وما فوائد القهوة

لا يمكن حصر فوائد القهوة، القهوة مشروب من بذور البن المحمصة، القهوة تمتع بمذاق ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الأنسان وهذا يجعلها المشروب الأول لمعظم سكان العالم، هل تعرف أن تناول القهوة يمكن أن يكون مصدر لسعادتك فكيف ذلك، السطور…

فوائد الشوفان للجسم، لن تصدق ماذا يفعل

فوائد الشوفان للجسم، لن تصدق ماذا يفعل

فوائد الشوفان لا تعد ولا تحصى، فهو مليء بالألياف التي تنظم عملية الهضم وتشعرك بالشبع لفترة أطول كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول، فما الفوائد الأخرى للشوفان، السطور القادمة توضج. ما هي…

فوائد الحلبة للنساء… تعرف على السحر في هذا المكون

فوائد الحلبة للنساء... تعرف على السحر في هذا المكون

تتميز الحلبة بخصائصها العديدة وغنائها بالفيتامينات والمعادن اللأزمة لنمو وتقوية الجسم، فوائد الحلبة الصحية تعود لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، حيث تحتوي  معلقة طعام واحدة من بذورها على سعرات الحرارية كبيرة، كما…

كيف يساعد الكمون في انقاص الوزن؟ تعرف على فوائد الكمون

كيف يساعد الكمون في انقاص الوزن؟ تعرف على فوائد الكمون

ما هي فوائد الكمون، يساعد الكمون على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ وهذا  يمنحك شعوراً بالراحة ويجعلك تبدو أنحف قليلاً، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تحسين معدل الأيض، ولكن النتائج الحقيقية ستأتي عندما يكون لديك نظام غذائي متوازن…

كيف نحمي أنفسنا من جدري القردة؟

كيف نحمي أنفسنا من جدري القردة؟

جدري القردة المعروف أيضًا باسم “Monkeypox” هو مرض نادر ولكنه يثير قلق متزايد حول العالم بسبب قدرته على الانتشار بين البشر بعد انتقاله من الحيوانات، مع ظهور حالات متفرقة في مناطق متعددة أصبح من الضروري تعزيز الوعي حول كيفية حماية…

ترغبين في جسد ممشوق تعرفي على فواءد الماء على الريق

ترغبين في جسد ممشوق تعرفي على فواءد الماء على الريق

يعتبر شرب الماء ضرورياً للحفاظ على صحة الجسم إذ أنه يساهم في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وتنظيم درجة حرارة الجسم ويعتقد أن فواءد الماء على الريق يحافظ على الصحة ، لكن من الجدير بالذكر أن شرب الماء طوال اليوم…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!